Mutatjuk, mit szagolj, ha fogyni akarsz! – Diétát segítő illatok

2019. Február 05.

Az, hogy bizonyos kellemes aromák hatására éhes lesz az ember, nyilvánvaló.

Azonban arról, hogy ugyanígy az éhségérzet csökkentésében is jótékony szerepet játszhatnak egyes illatok, kevesebben tudnak.

 

Hogyan hatnak az illatok a diétában?

 

Előrebocsátjuk: ez azért nem úgy néz ki, hogy beleszippantasz valamibe, és huss, leszaladnak rólad a pluszkilók. Az illatok befolyása az éhségérzet csökkentésére, illetve a telítettségérzet felerősítésére vonatkozik.

Mivel azonban, minden sikeres fogyás alapja a kalóriadeficit, vagyis, hogy kevesebb energiát vigyél be, mint amit felhasználsz, ez mindenképpen jó kezdet lehet!

 

Milyen illatok segítenek ebben?

 

A grépfrút, illetve más citrusos illatok is, kifejezetten anyagcsere javító és frissítő hatással bírnak. Emellett pedig, sikeresen csökkentik az éhségérzetet, ezáltal gátolva meg a túlzó mértékű kalóriabevitelt.


Ajánlott termékek: Naturpolc aromavíz grapefruit, parfümök közül pedig, ha egész nap magadon szeretnéd érezni: Sonia Rykiel Belle En Rykiel, Cacharel Amor Amor


Nassolás ellen kiváló választás a fahéj, amely hatékonyan segít csökkenteni az édesség utáni sóvárgást. Amellett pedig, hogy illata illóolajként belélegezve jótékonyan hat, elfogyasztva, például kellemesen aromás teaként, segíti a vércukorszint normalizálását is.

Hasonló „telítő” hatással bír egyébként a kakaó, a vanília és a kávé illata is – ezekből se felejts el mélyet szippantani, ha megérzed őket a levegőben!

Ajánlott termékek: Yamuna narancs-fahéjas testvaj, parfümök közül pedig: Carolina Herrera Good Girl Velvet Fatale, YSL Opium

 

 

A bergamott egy keserű illatú narancsfajta illóolaja, és a klasszikus Earl Grey teából lehet ismerős az aromája – a parfümök mellett, persze. A többi felsorolt illathoz képest egy kicsit más a hatása: energiával tölt fel, így többletkalóriák nélkül is könnyebb vele elviselni egy fárasztó napot, vagy akár egy erősebb edzést.

Ajánlott termékek: Nesti dante szappan citrom és bergamott, parfümök közül pedig: Armani Code Luna, Calvin Klein Truth


Ha Te is stresszevő vagy, ideje kipróbálnod a borsmenta illóolajat! Egyrészt, mert nyugtató hatással bír, másrészt pedig, segít visszaszorítani magát az étvágyat is. Ha nem bírod az illóolaját – sokaknak túl erős, – főzz borsmenta teát! A kellemes aroma ugyanúgy átjárja orrod-lelked, csak enyhébben.

Javasolt termékek: Yamuna borsmenta tömbszappan, parfümök közül pedig: Elizabeth Arden Green Tea.

 

Teljes parfümkínálatunkért kattints IDE, és böngészd végig kedvenceidtől az újdonságokig!


Szeretnél hasonló témákról olvasni? Parfüm Éden Magazin

Kérd most!


Újdonságok

betöltés